Définis toi-même
tes objectifs ici.
C'est plus facile que tu ne le penses.
Cela pourrait devenir l’heure la plus utile de ta vie
Nous te guiderons pas à pas , car notre veux est que tu prends ton destin en main.
Inconsciemment tu sais plus ou moins, ce qui te motive, mais bientôt tu auras transparents tes motifs, tes cibles, tes buts:
« Tes objectifs ».
Il ne s’agit pas de chercher le sens de la vie. Pour cela il y a la philosophie et/ou la religion.
Pragmatique tu peux désormais choisir tes objectifs de vie en trois étapes.
Le résultat est rapidement atteint et peut être utilisé pour assurer que tes décisions seront dans ton intérêt.
Si tu souhaites aller méthodiquement, tu peux créer un système d'objectifs complet des objectifs long terme aux objectifs court terme jusqu'à ce que tu détermines des actions à realizer dans un avenir proche. (Étapes 4-12)
J'ai appris et appliqué cette méthode pendant mes études, à 24 ans.
Aujourd'hui, j'en ai 60, et les objectifs de vie que je m'étais défini à l'époque sont toujours valides.
Durant ces années, j'ai conseillé des amis et autres personnes, qui ont changé leurs vies considérablement du à mettre transparentes leurs propres objectifs.
Aujourd'hui, je souhaite t'offrir cette opportunité. C'est la raison d'être de ce site web.
Stawi
Tes objectifs de vie
Étape 1 :
Choisis 5 à 7 objectifs parmi ceux suggérés ci-dessous, qui sont les plus significatives pour toi.
Mieux encore tu peux formuler quelques ou tous de tes 5-7 objectifs avec tes propres mots.
Ensuite écris-les sur un papier en laissant des espaces pour étape 2.
Liste de suggestions:
5-7 Objectifs à choisir:
Tes objectives formules par toi-même:
1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________
- Gagner beaucoup d'argent
- Être très riche
- Travailler le moins possible
- Être créatif
- Avoir beaucoup de changements
- Être capable de faire quelque chose de bien
- Être très respecté
- Être diverti
- Être capable de combiner famille/enfants et carrière
- Faire quelque chose d'important pour mon pays
- Être capable de réaliser mes valeurs religieuses/ethniques
- Avoir beaucoup d'amis
- Protéger l'environnement
- Avoir beaucoup de succès
- Créer quelque chose de durable
- Être moi même
- M'engager pour les autres
- Avoir un emploi stable
- Pouvoir travailler sans stress
- Être libre
- Vivre en toute sécurité dans une communauté de gens sympathiques
- Être capable de décider beaucoup de choses
- Faitre quelque chose de significatif
- Avoir beaucoup de pouvoir
- Faire carrière
- Acquérir des connaissances et des idées
- Avoir suffisamment de temps pour vos activités de loisirs
- Voyager dans le monde
- Avoir beaucoup d'aventures
- Vivre soigneusement envers moi-même
- Vivre authentiquement
- Être très populaire
- Vivre en bonne santé
- Avoir un beau corps
- Vivre de la stimulation intellectuell
- Être artistiquement actif
- Être musicalement actif
- Être actif dans le sport
- Vivre en sécurité
- Suivre les traditions
- Acquérir la sagesse
- Prendre soin des autres
- Vivre pour un partenaire
- Assurer ma santé mentale
- Travailler avec d'autres personnes
- Travailler avec les animaux
- Avoir une famille
- Faire quelque chose de complètement nouveau
- Obéir/appliquer les lois
- Être capable de bien manger/boire
- Avoir de bonnes relations sexuelles
- Être fort
- Devenir célèbre
- Vivre dans un environnement où règnent l'ordre et la sécurité
- Être capable de mener une vie régulière et ordonnée
- Pouvoir vivre au jour le jour
- Être capable de suivre quelqu'un
Tes objectifs de vie
Étape 2:
Les objectifs choisi restent encore très génériques.
Alors écris en 2 ou 3 phrases ce que signifie pour toi chaque objectif choisi ou formulé.
Exemple: Pour moi, « être créatif » ne signifie pas seulement faire de la musique ou peindre, cela signifie pour moi aussi de trouver des nouvelles solutions appropriées dans des situations inattendues.
Certains objectifs se contredisent...
Étape 3:
Examine les objectifs entre eux.
Revise chaque objectif choisi et vérifis sa relation avec les autres objectifs choisis.
Il existe des relations positifs, neutres ou contradictoires.
Réfléchis à la manière comment tu peux gérer les contradictions. Par exemple, les réduire ou les éliminer.
Exemple : Tu souhaites fonder une famille, mais également voyager beaucoup à travers le monde.
Une solution à ce conflit d'objectifs serait d'explorer le monde d'abord, puis de te concentrer sur ta famille à partir de l'âge de 35 ans, ou voyager beaucoup une fois les enfants partis.
J'ai fais les deux: j'ai donc beaucoup voyagé avant d'avoir des enfants, seulement un peu pendant leur enfance, et maintenant je peux à nouveau voyager beaucoup.
Tu as maintenant documenté tes « objectifs de vie ». Félicitations !
C'est fait.
Tu peux t'en servir en les révisant de temps en temps.
Par exemple, lorsque tu souhaites prendre des décisions importantes pour voir si ils sont en accord avec tes objectifs, ou régulièrement (mensuellement ou annuellement) pour simplement vérifier si tu suives ta autodétermination.
Ou
Si tu veut suivre cette méthode jusqu'au boût, tu peux detailler tes objectifs de vie d'avantage pour créer ton système d'objectifs .
Ci-dessous, tu peux définir
- des objectifs à long terme (Étape 4-6)
- des objectifs à moyen terme (Étape 7-9)
- des objectifs à court terme (Étape 10-11)
- des mesures, actions de mise en œuvre (Étape 12)
Peut-être suffit-il pour toi de définir directement des objectifs à court terme basé sur tes objectifs de vie puis passes directement à l’étape 10.
Objectifs à long terme
Étape 4 :
Définis ton horizon temporel.
Si tu as 25 ans, cela t' interesse peut-être de definir les objectifs que tu souhaites atteindre jusqu'à l'âge de 40 ans (horizon temporel : 15 ans).
Ou tu peux choisir une durée de 10 années.
Ou tu te prends un moment précis où ta vie va changer.
Par exemple: fonder une famille à 35 ans ou
prendre ta retraite.
Peut-être veux-tu réfléchir à ta carière professionnelle pour les prochaines 20 ans.
Tu examines donc une section de tes objectifs (avec un contenu et un horizon temporel défini).
Étape 5 :
Écrie tes objectifs à ce horizont temporel.
Étape 6 :
Lie ces objectifs à tes objectifs de vie.
Vérifie si tous tes objectifs de vie sont liés à un ou plusieurs objectifs à long terme.
Si oui, c'est parfait !
Au cas contraire, vérifie si quelques objectifs à long terme manquent ou si les objectifs de vie ne sont pas correctement défini.
Exemple 1 : Long terme: A) Je veux avoir 2 enfants dans les prochaines 10 ans. B) Je veux me marrier avec une grande fête de famille
Objectif de vie: Vous souhaitez fonder une famille --> Avoir 2 enfants
--> Faire une grande fête de famille
Exemple 2: Objectif de vie: Beaucoup voyager
sans un objectif a long terme, alors peut-être tu ajoutes un objectif à long terme: Travailler pour pouvoir financier les voyages.
Objectifs à moyen terme (3 à 5 ans)
Étape 7 :
Définir l'horizon temporel.
De nombreuses personnes définissent leurs objectifs sur un horizon de 3 à 5 ans (le fameux plan sur 5 ans).
La procédure est la même que pour les objectifs à long terme, mais avec un peu plus de détails, puisque vous pouvez évaluer 3 à 5 ans beaucoup mieux.
Étape 8 :
Écrie tes objectifs à ce stade.
Étape 9 :
Attribue ces objectifs à tes objectifs à long terme.
Vérifie si tous les objectifs à long terme sont liés à un ou plusieurs objectifs à moyen terme.
Si oui, c'est parfait !
Dans le cas contraire, vérifie si des objectifs à moyen terme manquent encore.
Objectifs à court terme
( 1 mois à 1 an)
Si tu trouves ce processus de definir un arbre d'objectifs à long terme, suite á moyen terme exageré, tu peux bien sûr définir des objectifs à court terme (1 à 12 mois) directement basé sûr tes objectifs de vie.
Si tu as defini tes objectifs à moyen terme, tu suis la même procedure.
Étape 10 :
Définir l'horizon temporel : 1 à 12 mois
Étape 11 :
Écrie tes objectifs à ce stade, en utilisant tes objectifs (objectifs de vie ou objectifs à moyen terme) comme guide.
Tu peux maintenant définir très précisément les objectifs.
Elles servent à dériver des actions par la suite.
Un support pour bien décrire les objectifs est la liste de critères SMART (P) :
Un objectif avec ce horizon temporel doit-être :
S : Spécifique :Être défini avec précision et décrit de manière compréhensible
M : Mesurable :Quantifié (avec des chiffres) ou décrit si précisément que tu peux déterminer par la suite que l'objectif a été accompli.
A : Attrayant :Une motivation pour toi afin que tu aies envie de le mettre en œuvre (sinon rends-le attractif en définissant une récompense).
R : Réaliste : L'objectif doit être faisable et réalisable par toi-même.
Veille à ce que tu peux le realizer et que cet objectif ne depend pas d'autres (autodéterminé, non déterminé de l'extérieur).
Définis l'objectif de manière à pouvoir l'atteindre dans les délais prévus avec un effort « normal ».
Si tu es particulièrement ambitieux, définis un objectif de 100 % (effort normal), puis un objectif de 200 %, c'est-à-dire le maximum que tu pourrais atteindre dans des conditions idéales.
T : Temps definis :Cela signifie que début et fin doivent être defini avec des dates precises
et (Note de l'éditeur :)
P : Pour la fête/Party: Profites et célébres lorsque tu as atteint un objectif ou un sous-objectif.
Étape 12A :
En fonction de tes objectifs, tu peux maintenant définir des listes d'actions/tâches pour les mettre en œuvre.
Une personne très structurée (pas moi) rédigerait une liste de tâches pour le lendemain en fin de la journée.
Étape 12B :
Si tu est confronté à une décision importante,
consulte les méthodes de décision ici .
Lorsque tu prends une décision particulièrement importante, comme le choix d’une carrière, la sélection d’un emploi ou l’achat d’une maison, effectue une analyse multicritère basé sur tes objectifs.
