Define tú mismo aquí
tus objectivos
Es más fácil de lo que crees.
Esta podría convertirse en la hora más importante de tu vida
Te guiaremos paso a paso , porque nuestro deseo es que tomes las riendas de tu destino.
Subconscientemente sabes más o menos qué te motiva, pero pronto tus motivos, tus metas, tus objetivos estarán claros:
«Tus objetivos».
No se trata de buscar el sentido de la vida. Para eso, existe la filosofía y/o la religión.
Ahora puedes elegir tus objetivos de vida de forma pragmática en tres pasos.
El resultado se obtiene rápidamente y te permite asegurarte de que tus decisiones te benefician.
Si desea proceder más metódicamente, puede crear un sistema completo de objetivos, progresando desde los objetivos a largo plazo hasta los objetivos a corto plazo y determinando las acciones a tomar en el futuro cercano. (Pasos 4-12)
A los 24 años aprendí y apliqué este método durante mis estudios.
Hoy tengo 60, y los objectivos que me defini entonces siguen vigentes.
A lo largo de los años, he asesorado a amigos y otras personas a definir claramente sus objetivos que han transformado entonces sus vidas .
Hoy quiero ofrecerte esta oportunidad. Por eso existe esta página web.
Stawi
Tus objectivos de vida
Paso 1:
Elige de 5 a 7 objetivos de los que se sugieren a continuación que sean los más importantes para ti.
Mejor aún, puedes formular algunos o todos tus 5 a 7 objetivos con tus propias palabras.
Luego, escríbelos en una hoja de papel, dejando espacios para el paso 2.
Lista de sugerencias:
5-7 objetivos para elegir:
Tus objectivos formulados por ti-mismo:
1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________
- Ganar mucho dinero
- Ser muy rico
- Trabajar lo menos posible
- Ser creativo
- Tener muchos cambios
- Ser capaz de hacer algo de bien
- Ser muy respetado
- Ser entretenido
- Poder combinar la familia/los hijos y la carrera profesional.
- Hacer algo importante por mi país
- Poder vivir de acuerdo con mis valores religiosos/étnicos
- Tener muchos amigos
- Proteger el medio ambiente
- Tener mucho éxito
- Crea algo duradero.
- Ser yo mismo
- Comprometerme con los demás
- Tener un trabajo estable
- Poder trabajar sin estrés
- Ser libre
- Vivir con seguridad en una comunidad de gente amigable
- Ser capaz de decidir muchas cosas
- Hacer algo significativo
- Tener mucho poder
- Construyendo una carrera
- Adquirir conocimientos e ideas
- Tener suficiente tiempo para tus actividades de ocio
- Viajar por el mundo
- Tener muchas aventuras
- Vivir con cuidado hacia mí mismo
- Vivir auténticamente
- Ser muy popular
- Vivir con buena salud
- Tener un cuerpo hermoso
- Vivir con mucha estimulación intelectual
- Ser artísticamente activo
- Ser musicalmente activo
- Participar activamente en deportes
- Vivir con seguridad
- Seguir las tradiciones
- Adquirir sabiduría
- Cuidar de los demás
- Vivir para una pareja
- Garantizar mi salud mental
- Trabajar con otras personas
- Trabajar con animales
- Tener una familia
- Hacer algo completamente nuevo
- Obedezca/aplique las leyes
- Ser capaz de comer/beber bien
- Tener buenas relaciones sexuales
- Ser fuerte
- Ser famoso
- Vivir en un entorno donde imperan el orden y la seguridad
- Poder llevar una vida regular y ordenada
- Poder vivir el día a día
- Ser capaz de seguir a alguien
Tus objectivos de vida
Paso 2:
Los objetivos elegidos aún son bastante genéricos.
Por lo tanto, escribe en dos o tres frases qué significa para ti cada uno de los objetivos elegidos o formulados por ti mismo.
Ejemplo: Para mí, «ser creativo» no solo significa hacer música o pintar; también significa encontrar soluciones nuevas y adecuadas en situaciones inesperadas.
Algunos objetivos se contradicen entre sí...
Paso 3:
Examine los objetivos en relación entre sí.
Revisa cada objetivo seleccionado y verifica su relación con los demás objetivos seleccionados.
Existen relaciones positivas, neutras o contradictorias.
Piensa en cómo puedes gestionar las contradicciones. Por ejemplo, redúcelas o elimínalas.
Ejemplo: Quieres formar una familia, pero también viajar mucho por el mundo. Una solución a este objetivo contradictorio sería explorar el mundo primero y luego centrarte en tu familia a partir de los 35 años, o viajar mucho una vez que los hijos se hayan independizado. Yo he hecho ambas cosas: viajé mucho antes de tener hijos, poco durante su infancia, y ahora puedo volver a viajar mucho.
Ya has documentado tus "objetivos de vida". ¡Felicitaciónes!
Ya está.
Puedes consultarlos de vez en cuando.
Por ejemplo, cuando quieras tomar decisiones importantes para ver si se alinean con tus objetivos de vida, o regularmente (mensual o anualmente) simplemente para comprobar si estás siguiendo tu autodeterminación.
Si deseas seguir este método hasta el final, puedes detallar aún más tus objetivos de vida para crear tu sistema de objetivos .
A continuación, puede definir
: - objetivos a largo plazo (Pasos 4-6)
- objetivos a medio plazo (Pasos 7-9)
- objetivos a corto plazo (Pasos 10-11)
- medidas y acciones de implementación (Paso 12)
Tal vez te baste con definir directamente objetivos a corto plazo basados en tus objetivos de vida y luego pasar directamente al paso 10.
Objetivos a largo plazo
Paso 4:
Define tu horizonte temporal.
Si tienes 25 años, quizás te interese definir los objectivos que deseas alcanzar hasta los 40 años (horizonte temporal: 15 años).
O puede optar por un plazo de 10 años.
O bien, eliges un momento específico en el que tu vida cambiará.
Por ejemplo: formar una familia a los 35 o
jubilarse.
Quizás quieras planificar tu carrera profesional para los próximos 20 años.
Para eso, analizas una sección de tus objetivos (con contenido y plazo definidos).
Paso 5:
Anota tus objetivos para este horizonte temporal.
Paso 6:
Vincula estos objectivos con tus objectivos de vida.
Comprueba si todas tus objectivos de vida están vinculadas a uno o más objetivos a largo plazo.
Si es así, ¡perfecto!
De lo contrario, revisa si faltan algunos objetivos a largo plazo o si los objetivos de vida no están definidos correctamente.
Ejemplo 1: A largo plazo: A) Quiero tener dos hijos en los próximos 10 años. B) Quiero casarme y celebrarlo con toda la familia.
Meta de vida: Formar una familia → Tener dos hijos
→ Celebrar todo con la familia
Ejemplo 2: Objetivo de vida: Viajar mucho
sin un objetivo a largo plazo, así que tal vez puedas agregar un objetivo a largo plazo: Trabajar para poder financiar los viajes .
Objetivos a medio plazo (de 3 a 5 años)
Paso 7:
Defina el horizonte temporal.
Muchas personas definen sus objetivos en un horizonte de 3 a 5 años (el famoso plan quinquenal).
El procedimiento es el mismo que para los objetivos a largo plazo, pero con un poco más de detalle, ya que se pueden evaluar mucho mejor los plazos de 3 a 5 años.
Paso 8:
Anota tus objetivos en esta etapa.
Paso 9:
Atribuya estos objetivos a sus metas a largo plazo.
Comprueba si todos los objetivos a largo plazo están vinculados a uno o más objetivos a medio plazo.
Si es así, ¡perfecto!
De lo contrario, revisa si aún faltan objetivos a medio plazo.
Objetivos a corto plazo
(de 1 mes a 1 año)
Si consideras excesivo este proceso de definir un árbol de objetivos a largo plazo, a partir de uno a medio plazo, puedes, por supuesto, definir objetivos a corto plazo (de 1 a 12 meses) directamente en función de tus objetivos de vida.
Si ya has definido tus objetivos a medio plazo, sigue el mismo procedimiento.
Paso 10:
Defina el horizonte temporal: de 1 a 12 meses
Paso 11:
En esta etapa, anota tus objectivos, utilizando tus objetivos (objectivos de vida o objectivos a medio plazo) como guía.
Ahora puedes definir los objetivos con mucha precisión.
Se utilizan para derivar acciones posteriormente.
Una herramienta útil para describir claramente los objetivos es la lista de criterios SMART(P):
Un objetivo con este horizonte temporal debería ser:
S: Específico: Que debe definirse y describirse con precisión y de forma comprensible.
M: Medible: Cuantificado (con números) o descrito con tanta precisión que posteriormente se puede determinar que se ha alcanzado el objetivo.
A: Atractivo: Una motivación para que quieras implementarlo (o hazlo atractivo definiendo una recompensa).
R: Realista: El objetivo debe ser factible y alcanzable parati.
Asegúrate de poder lograrlo y de que no dependa de otros (autodeterminado, no impuesto).
Define el objetivo de forma que puedas alcanzarlo dentro del plazo establecido con un esfuerzo normal.
Si eres especialmente ambicioso, fija un objetivo del 100% (esfuerzo normal) y luego uno del 200%, es decir, el máximo que podrías alcanzar en condiciones ideales.
T: Tiempo definido: Esto significa que el inicio y el final deben definirse con fechas precisas.
y (Nota del editor:)
P: Para la fiesta:Disfruta y celebra cuando hayas alcanzado un objectivo o un sub-objectivo.
Paso 12A:
Según tus objetivos, ahora puedes definir listas de acciones o tareas para implementarlos.
Una persona muy organizada (no yo) escribiría una lista de tareas pendientes para el día siguiente al final del día.
Paso 12B:
Si te enfrentas a una decisión importante,
consulta los métodos de toma de decisiones que se presentan aquí.
Cuando tomes una decisión especialmente importante, como elegir una carrera profesional, seleccionar un trabajo o comprar una casa, realiza un análisis multicriterio basado en tus objetivos.
